czy boli brzuch

[...] boleć) to doszłam do wniosku, że takiego długiego biegania nie lubię. Niby miałyśmy biegnąć szybko, ale ja nigdy wcześniej na taki dystans nie biegłam, więc nie wiedziałam, czy jak zacznę szybciej to później dam radę do końca. Cały czas utrzymywałam mniej więcej równe tempo. W ostatnim kilometrze przyśpieszyłam. Bardzo czułam nogi i pupę. [...]

[...] 3x10 Wyciskanie sztangielek siedząc 3x10 Pompki francuskie (na poręczach) 3x10 Podciąganie na drążku wąskim podchwytem 3x10 Unoszenie nóg na drążku 3x10 Skłony boczne 3x10 Jest git? Chociaż nie wiem czy dobrym pomysłem było wywalić rozpiętki bo coś czuję że słabo mi się klatka rozwija... Zmieniony przez - Monsters999 w dniu 2015-11-22 18:27:12

Czesc dziewczyny Obliques dzieki wielkie za info Czekam na wiecej, takze na ciag dalszy wskazowek co do wracania do formy w kolejnych tygodniach po porodzie Zadna porodowka u mnie poki co nie wchodzi w gre Prawdopodobnie dostalam wielowodzia! Wod plodowych przybywa i przybywa, synek ma sporo miejsca, nic go nie uciska, wiec nie czuje potrzeby [...]

20 min temu wrocilem z treningu!odczucia takie niezle pobudzony aczkolwiek nie ma telepen boli glowy czy podniesionego cisnienia!po Ma huang bylem rozdygotany ialem podniesione cisnienie i kolatania!wiec to juz pierwszy plus!podniesiona temp do 36,9 wiec efedryna dziala napewno! cala dzisiejsza suplementacja: godzina 13:00 pierwsza tabletak [...]

A i jeszcze jedno, bo prawdopodobnie będziecie znali odpowiedź a nie chce zakładać kolejnego tematu. Podczas ćwiczeń często np. przy wiosle, ohp czy nawet wl przy mostkowaniu boli mnie dół pleców takie jak by spiecie, że przez chwilę muszę mieć plecy w jednej pozycji i przy ćwiczeniu brzucha strasznie łapią mnie bardzo bolesne skurcze brzucha , [...]

Bardzo dziekuje za szybka odpowiedz.Zastosuje podane przez Ciebie rady. Oczywiscie SOG. Mam jeszcze jedna watpliwosc: czy powinno sie cwiczyc jesli nastepnego dnia miesnie bola? Robilem spiecia - boli mnie szyja i caly brzuch. Czy dalej katowac? Podobnie zreszta z rekami :)

[...] co do ćwiczeń to robię na nogi biust pośladki brzuch ręce i ramiona nie chcę chudnąć drastycznie chcę tylko ładnie ciało wyrzeźbić. A co do jedzenia myślę że nie jem znowu tak szkodliwych produktów Nie wiem czy dobrze zmierzyłam lepiej nie potrafię złapać górę brzucha jet mi ciężko bo jak szczypię to mnie boli na górze to jakiś 1cm na dole 5

Także trening zmienię na fbw czy taki może być? A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy:Podciąganie się na drążku szeroko 3s Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps:francuskie wyciskanie sztangi za głowę leżąc 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s B Nogi:wykroku ze sztanga na barkach [...]

[...] do 3800kcal i jakoś o przejadam. Wychodzi ponad 400g węgli i jakoś mnie nie zalewa. No wlasnie z tym zalewaniem. Mialem lekkie obawy a tutaj nawet brzuch jakby zaczynal się poprawiać, wiec jest dobrze. Waga nie poszla diametrialnie do przodu, a delikatnie, za to wygląd robi się na +. Dalej leci 100e2d i do końca cyklu zostalo mi [...]

I Jajecznice robię na maśle z papryką i pomidorem z 4jajek czy to wystarczy? II Tutaj przeważnie mam śledzie w oleju i to jest posiłek w szkole nie wiem czy dam radę przygotowywać świeże rybki. III W posiłku przedtreningowym dawać tłuszcze? IV miód mieszam z WPC bo inaczej ciężko to wypić, ale głównie nastawiałem się na jego wysoki IG, który po [...]

Witam, pora nadrobić zaległości z całego tygodnia. Był zdecydowanie mocniejszy od poprzedniego, może dlatego że już kreatynka zaczyna działać, chociaż jeszcze dwa tygodnie trzeba poczekać na najlepszy moment jej działania. Kreatyna mono firmy ABB Hardcore Essentials. Podbiłem dietę do 2700, od następnego tygodnia wyrównam 3000, pomyślę też o tym [...]

witam, mam takie same objawy i boli mnie brzuch tak jak autora postu. czy powiedzie mi jak sobie z tym poradziliście ? Zmieniony przez - wojtuus10 w dniu 2012-01-06 12:53:46

saku byłem to mi kazał sie poozyć podotykał i powiedział,że to kolka nerwowa,normalnie zgupiałem. Najgorsze jest to,ze ból tak promienuje,ze nie wiem juz co mnie boli?czy pachwina czy brzuch czy kregosłup. Zoobacze do rana jak sie bedzie sytuacja rozwijać.

[...] badaniem. Z reguły w ten sposób oceniamy stan narządów jamy brzusznej - wątroby, pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych, nerek, trzustki, śledziony, aorty i dużych naczyń, pęcherza i gruczołu krokowego, macicy i przydatków. Badanie to wykonuje się przez powłoki jamy brzusznej. Skórę smaruje się specjalnym żelem, który zapobiega odbijaniu [...]

Witam , minoł ponad tydzień więc sie odezwe:) Po pierwsze super zeszła woda ze mnie czy coś tam ale mam duzo cieńszą skóre , brzuch wogóle nie opuchnięty , utrzymuje mi sie przez cały dzień 80 w pasie przy wadze 93,6kg , kaloryczność utrzymuje na poziomie około 2800-3000 kcal + warzywa. Zależy czy robie aero czy siłke. Mam takie pytania : 1. Czy [...]

[...] pełnoziarnistego 13.00 - 100 gram ryżu, 200 gram kury, 150-200 gram brokuł (zdjęcie) 15.00 - jabłko (od razu po treningu) 15.25 - 150 gram kury, 70 gram ryżu jeszcze dziś pewnie o 18.00 pójdą jaja+brokuły/ostrowa+oliwa+brokuły i przed snem (22.00) 150 gram twarogu+oliwa demolub spoko przemianę zrobiłeś, nie wiem czy to zgodne z regulaminem

a czy przepuklina boli cały czas mnie boli caly brzuch na dole pod brzuchem znaczy pod pempkiem

[...] że dam rade coś dołożyć Wycisk sztangi płasko wąsko 35,40,42 asekurant nie było Uginanie ramion ze sztangą 25,30,35 kg ( trochę bujania muszę najwyżej z 2 kg zniżyć zobaczymy może i jeszcze progres będzie to zostanie cieżąr. Narazie 0 diety jest tragedia :-( zamiast na zimę apetyt się zwiększał to się zmiejsza .. dzisiaj brzuch boli nie wiem [...]

[...] wrzuciłem, bo chciałem zapytać się o radę, gdyż "krzywo" z mięśniami - brakuje 1 mieśnia, więc nie wiem co by na to pomogło, bo to raczej wina genetyki. Masóweczka czy raczej już nic i tak będzie?? Brzuch na SW dostaję "dosyć" nie czuję w ogóle zakwasów, tylko boli od razu po jego trenowaniu, a potem luzik. Zmieniony przez - [...]

A alkohol czasami zalicza sie do srodkow oralnych? Czasem jakies tabletki przeciwbolowe i tyle. Obecnie saa oralnych nie biore, mete 40mg ed skonczylem ponad miesiac temu. Odkad opuscilem diete i jem gorsze zarcie brzuch boli. Zoladek mysle, srodkowa czesc brzucha. Szczegolnie bol lapie mnie po parowkach np.. Ostatnio jem je czesto, teraz np. [...]